你好最近一段时间感觉好像没有精神,是不是该补补五脏...

会员46179159 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好最近一段时间感觉好像没有精神,是不是该补补五脏啦。请问心肝脾胃肾先补那个。有那我医生能告诉我吗?如果吸收不好,气不足有该从那个开始补谢谢
想得到怎样的帮助:

有想知道 从那个补开始 以及他们(心肝脾胃肾)的运作原理是什么 谢谢

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:胃和肠道主吸收,气要补也不只一方面,吃的比如桂圆,要晚上睡前,泡水喝。睡多了伤气。这要全面的提升认识才可以。了解五行,五脏,五色,食物对应五脏的关系。掌握子午流注,应用。
心理指导:健康是每个人应该为自己负责的事,你起步早这很好。世上无难事,只要不放弃。五禽戏八段锦也能全面有效。做善事能升阳气,清心寡欲,成熟理智,等等,都有益于健康。积极探索自己很受益。
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