绿豆凉,寒体质人喝绿豆汤,容易引起腹泻等现象,并可能降低消化系统的免疫力。体质弱的人通常胃肠功能较弱,很难在短时间内消化绿豆蛋白。消化不良容易引起腹泻等现象。凉的体质,所以不宜喝凉绿豆汤。否则会导致气滞血瘀、腹痛或加重痛经和月经不适。
可以,绿豆中含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,钙,磷,铁,还含有胡萝卜素、维生素B。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。红豆有健脾止泻,利水消肿的功效。
宝宝可以吃绿豆,但应注意避免添加过早。
绿豆是一种性味寒凉的食物,不易吸收,如果吃得太早,会引起孩子的肠胃不适或者拉肚子,所以一般在8个月后可以添加。当加入时,建议将绿豆制成绿豆沙粒或者是绿豆稀饭,一次不宜过量,可以适量的食用,如果孩子有拉肚子或者肚子胀的情况下,建议尽量避免食用,以免加重其身体不适。
孕妇是可以食用的。怀孕期间食用绿豆有如下的功效。
1、消除胎儿体内的毒素。胎毒有两种,一种是热毒,一种是湿毒,另一种是绿豆。
2、增加自身的抵抗力。绿豆富含蛋白,能够帮助怀孕期间的妇女补充所需要的蛋白,增强身体的抵抗力。
3、恢复体力,增加胃口。孕妇食用时,可以增加精力,保持精力,增加胃口。
4、增强身体的新陈代谢,增强骨头的活力。绿豆中的钙钾能促进怀孕妇女的新陈代谢,同时也能起到保护骨头的效果。
产后可以吃绿豆,但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物,吃太多容易引起孕妇胃肠不适,导致拉肚子现象。坐月子期间,车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物,可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等,不仅可以促进乳汁的分泌,还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累,不要剧烈运动,注意适当休息,保证睡眠充足。另外,不要着凉感冒,注意保暖。