一般情况下，双侧卵巢有10多个卵泡是比较严重的，具体分析如下：
女性在月经的中间出现了两个以上的卵泡，说明情况很严峻，有多囊卵巢综合征的可能性。通常情况下，两个卵巢排泄的卵泡约为2-9mm，同时伴有多毛、痤疮等高雄荷尔蒙，如果确诊为这种疾病，很有可能导致不孕症，应及时到当地的正规医院进行6个项目的检测，以明确是否患有此种疾病。
吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，但是有一条一定要注意，如果想要利用黑豆促进卵泡发育，就一定要坚持不懈，不是说一天两天就能够见效的。而且所说的黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用。
黑豆，豆制品，含有天然的植物雌激素，不会导致多囊，是可以适当吃的。多囊卵巢是一种复杂的内分泌疾病，跟遗传，以及内分泌失调饮食不规律，环境改变等都有一定合作关系。应患有多囊，一定要到医院进行相关检查，明确诊断后遵照医嘱用药调理。
一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。
一般情况下，卵巢有多个小卵泡应该是正常的生理现象，月经期间做基本卵泡检查，一般认为女性在月经期间出现10个以上的卵泡，即为女性的卵巢储备功能正常，具有生殖能力。女性出现月经推迟或月经不正常，女性停经一个多月没有来潮，b超显示有多囊卵巢综合征的可能性。月经刚结束后，女性的卵巢出现了多个卵泡，建议每三日进行一次检测，观察是否有增加的卵泡，只有当检测出有占位的卵泡时，可以进行排卵。
在备孕时可以把黑豆浸泡在水中，或者烹饪时直接放上。建议在妊娠准备期间保持合理的常规。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。排卵期间与女性发生性关系是会增加受孕的机会。
