颈椎曲度变直,头晕!该怎么自我锻炼?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
颈椎曲度变直,头晕!该怎么自我锻炼?
曾经治疗情况和效果:

照了CT.喝了颈复康颗粒,效果不明显。

想得到怎样的帮助:

该怎么自我锻炼?或进行哪些治疗?

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王永仓 主治医师 安徽省肿瘤医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病,胃肠道消化道肿瘤
问题分析:您好!您这种情况属于颈椎病,是由于压迫椎基底动脉进而引起头晕等症状。
意见建议:建议可以在医生的指导下口服药物治疗,如颈复康颗粒,平时睡觉时颈部可以放置一个专用的小枕头,经常做颈椎操,练习倒走等。祝您早日康复!
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:那你现在出现这个情况应该是典型的颈椎病出现了这方面的临床症状。那你现在最为主要的那个,疾病的原因是什么呢?是不是你长期坐在电脑面前工作的情况呢!
意见建议:你要是有我说的这个长期的坐在电脑面前工作的话,那你应该去去掉这个疾病的原因,然后,多做一些游泳的运动的功能锻炼。
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孟祥锋 医师 宁阳县东疏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
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问题分析:像您这种情况考虑可能是颈椎病,主要是由于长期低头伏案工作,看手机玩电脑,导致颈部肌肉长期处于牵拉状态,颈椎稳定性下降,颈椎曲度变直,引起对椎动脉的压迫,就会出现头晕恶心,转动头部时比较明显。同时伴有颈部僵硬不适疼痛。局部受凉时比较明显。
意见建议:建议您可以口服氟桂利嗪胶囊,伸筋丹进行治疗。平时注意颈部保暖,夏天天气比较热不要直吹空调,晚上睡觉时枕头不要太高,不要长期低头,每隔一小时活动一下颈部。祝您早日康复。
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夏勇 医师 铜仁市红十字会医院外科 一级甲等
擅长:骨折
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问题分析:您好,这是慢性退行性病变,主要是颈椎长期慢性劳损引起,可致局部疼痛,酸胀,头晕,手麻、刺痛等不适。一般颈椎磁共振可明确诊断。
意见建议:建议活动颈椎,做点头,后仰,左右摆动,转圈运动,吃点活血化瘀,扩张脑动脉药,可局部针灸、理疗、推拿按摩,拔火罐等促进血液循环,必要时手术。
王新华 主任医师 外科
擅长:长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究,对颈...
已帮助用户: 8184
问题分析:你好,颈椎曲度变直这种情况主要考虑是因为平时坐姿不正导致的,颈椎不能得到休息,长期保持一个姿势就会引起。
意见建议:建议平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
相关问答

颈椎曲度变直头晕的处理方法有口服药物、手法治疗、颈椎理疗等。
可以缓解颈椎曲度变直头晕症状,首先是在医生的指导下口服盐酸氟桂利嗪,可以缓解肌肉的紧张和僵直。第二,颈椎牵引和超短波等颈椎理疗也能帮助患者改善生理曲线,缓解眩晕。第三手法治疗,使颈部微小的肌肉放松,使脊椎血管的抽搐得到缓解。建议患者及时去医院检查,多吃蔬菜水果,预防便秘。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直引起头晕头痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一,病人可以自行采取自调便携式颈椎牵引,可以增加颈部的间隙和小关节的缝隙,帮助椎间盘还纳和小关节复位,逐步的恢复脊柱的生理曲线,通常15天为一个疗程。
第二,手法治疗,可以通过揉捏手法在颈后、斜方肌等处进行按摩,可以缓解肌肉紧张,帮助恢复颈椎曲度,从而改善眩晕和头疼的症状。
第三,其他治疗,包括服用盐酸氯氟利嗪和乙哌立松等药物,能使血管舒张,使肌肉放松,减轻眩晕和头疼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直头晕可以局部热敷或者膏药外敷,口服特定药物,避免长时间低头工作学习,低头学习工作一小时后颈部后仰3到4分钟,可以颈部按摩,可以做做颈椎牵引,一天两次,一次30分钟。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎曲度变直可能会引起头晕,也可能不会引起头晕。
当脊柱弯曲后,患者的脊柱血管的正常走行也会随之变化,从而引起脊椎血管的供血不足,导致大脑缺血、缺氧等情况。而椎曲度的变化会导致横突孔的狭窄,导致椎动脉供血不足,从而导致眩晕。所以颈椎曲度变直可能会引起头晕。但是如果大脑供血情况正常,也可能不会引起头晕。
建议患者出现颈椎曲度变直的症状后,可以通过睡硬板床进行改善,必要时及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直会压迫血管神经引起头晕,可以去正规医院理疗科做颈椎牵引,也可以进行推拿,或者理疗按摩,来改变头晕症状。颈椎曲度变直是颈椎病的一种表现,可以引起头晕头痛。颈部不适,手麻等一系列症状。需要正规按摩及用药治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,颈椎生理曲度变直头晕需要马上休息,使用药物。
当颈椎出现生理弯曲变直,出现头晕的时候,要注意不要做太多的活动,以免出现眩晕的情况。可以口服活血化瘀的药物,扩张血管的药物,缓解眩晕等。可以选择龙血竭胶囊、独一味胶囊、低分子右旋糖苷、盐酸氟桂利嗪等。其次,要根据颈椎生理曲度的变化采取相应的治疗措施,平时要多做一些颈椎保健操,尽可能让颈部的生理弯曲回复到正常状态,从根本上解决问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。