一般情况下,温泉泡久了会头晕可能是以下原因导致的:
温泉泡久了会头晕,可能会患有心脏病和高血压,这两种疾病的人在温泉里浸泡的时间不宜超过20分钟,以免血管膨胀,血压急剧降低,从而出现头晕、摔倒等症状。温泉水温过高,会让人的血液加速流动,让大脑的血液快速的被过滤,从而引起温泉泡久了会头晕。患者尽量不要长时间泡温泉。
泡完温泉头晕可以通过饮食调理、适当运动等方式缓解,具体分析如下:
泡完温泉头晕,主要是因为温泉的水温太高,会让四肢血管扩张,血液容量增加,导致大脑供血不足。建议喝淡盐水、茶等来刺激交感神经,日常生活中要多做一些锻炼,比如太极拳、散步等。洗澡之前要先测一下血压,看看血压是否在正常范围之内,这样才能避免发生危险。以上是生理现象,不会对身体造成什么影响,也不需要过于担忧。
泡温泉后出现头晕恶心的症状主要有:
1.长期处于高温下,周深静脉血管会膨胀,导致大脑供血不足,会出现头晕恶心的症状。
2.在泡温泉的过程中,室内的气温比较高,空气流通不畅,容易导致头晕恶心。在泡温泉的时候,身体会消耗大量的精力,会造成体内的水分流失,引起低血压、低血糖等症状,如果是空腹泡温泉的话,很有可能会出现低血糖、头晕、恶心等症状。
发烧不能泡温泉,泡温泉感冒时,如果排汗量增加,会导致体内缺水,而且体内感冒病菌并不会随汗液一起排除,可能泡完温泉,感觉一下子舒服许多,但是过后会感觉感冒现象会更加严重。
好处,促进血液循环,舒缓肌肉疼痛,改善睡眠质量,促使皮肤血管扩张。不能泡温泉的,酒后不能泡温泉,有过敏性皮炎,高血压、糖尿病、心脑血管疾病者,孕妇、经期女性是不可以泡温泉的。