通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
甲亢指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者可适量食用土豆。
甲状腺功能亢进症是全身代谢加强，病人可有发烧、食量增加、易饿、体重下降。甲状腺功能亢进症需要高热量、高营养的饮食，有人认为甲状腺功能亢进症患者不可以食用土豆，认为仍是土豆营养成分和热量偏低，多是从这一方面来考虑。除这一方面外，甲状腺功能亢进症仍可食用土豆，不用过于禁食。
甲状腺功能亢进的病人尽量避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等，这些都对甲亢的康复没有任何好处，反而会导致甲亢的恶化。
在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食品，要让自己的心情愉悦，同时也要多出去活动，增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼。
甲亢能吃荔枝，但应注意避免吃得过多。
荔枝是日常生活中较为常见的一种水果，患有甲状腺功能亢进的人可以吃荔枝，只是避免食用过量的荔枝，以防会导致上火，在日常生活中要多食用一些蔬菜，还可以多运动，避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等，这些都可能会导致甲状腺功能紊乱。
此外，还要合理地调配营养素。定期体检，以便及时治疗。
甲亢不能吃高含碘高的食物，比如海带、海藻、鱼虾等海产品。因为碘含量过高会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢。
不能吃刺激性的食物，如生葱、大蒜、辣椒等，以及酱油、腌制食物也不要吃。不能饮酒并少喝浓茶和咖啡。尽量少吃过于油腻的食物，比如羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉、油炸食物。
只是依靠饮食，并无法预防或治疗甲状腺机能亢进，因此如果你有类似甲状腺机能亢进的症状，就应即刻就医治疗。
