痔疮一个月了，是长在肛门外的，

如果肛门内有包袋，则可能性更大，或肛周脓肿的可能性更大。肛周脓肿是肛门周围软组织感染的一种化脓性疾病，主要表现为肛门肿胀疼痛，按压时会有波动，如果是痔疮，它通常在肛门处形成软块。只有在出现血栓或水肿时才会疼痛。

肛门痒，考虑与个人卫生欠佳有关，长期从事久坐、久立的工作，要注意经常变换体位，做到劳逸结合。平时多喝水，多食蔬菜水果等富含维生素食物，多食芹菜、地瓜等富含纤维素食物，注意便后清洗。建议到正规的三甲医院进行检查。

外痔疮是长在肛门括约肌的地方，一般都是由于腹腔内的压力，使得肛周静脉扩张，形成的痔核。外痔及混合痔，如果发生于齿状线上则为内痔，主要表现为出血的症状，如果发生于齿状线以下则为外痔，主要表现为疼痛及肿块，如果位于齿状线上下则为混合痔，可表现为疼痛及出血的症状。

挂肛肠科。跟平时经常饮食不注意，吃的太辛辣刺激，或者大便干结经常太用力，或者长时间的久坐都是有关系的，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅，避免油腻辛辣刺激性食物，多做提肛运动。

所述的情况应该是环状混合痔。肛门处多个痔核，在水肿时，会感觉有一圈的痔疮脱出肛门外。可以考虑先用保守治疗，温水坐浴，外用膏类或者内塞栓剂型的药物。改善饮食，大便尽量不要太干燥。不要久坐，久站或者长时间下蹲。如果药物治疗效果不佳的，可以选择手术治疗。

保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法，手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。加强锻炼，增强机体抗病能力。多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。