女性性厌恶

轻度性功能障碍的自我治疗方法：自我探索，开发自己的性反应敏感区，幻想与自我刺激的结合，幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。每天进行二三十分钟的裸体静躺，性幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸等进行自我治疗。

性功能障碍治疗效果较慢，吃药调养须半年以上。性功能障碍多由男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，工作压力大，饮食不规律引起的，随着年龄大肾虚是重要原因，补肾为关键。平时禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。

性功能障碍破坏两性关系性功能障碍或将摧垮男性自信性功能障碍的出现，和其配偶无法享受性生活。特别是男性性功能障碍让女性正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。

一般情况下，女性宫寒可以通过日常管理、饮食调理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：
女性如果患有宫寒，首先会出现月经不调、手脚冰凉等症状。月经推迟或闭经，月经量少，颜色暗红，有血块，并伴有小腹疼痛、恶心、呕吐等症状。如果宫寒的话，平时一定要注意保暖。平时不要吃冷饮、雪糕，多吃姜、韭菜、羊肉、狗肉等偏热食物，可以服用暖宫丸调理，每晚睡前用艾草水泡脚。

睾酮含量低，会影响女性的性激素水平以及生殖能力。女性睾酮低会导致内分泌紊乱，容易打乱正常的月经周期，出现月经不调或者痛经等症状。还有可能造成脱发问题，因为睾酮本身就对健康头发的生长起着调节作用。重要的是还会造成女性性欲低，出现阴道干涩以及性交时疼痛的感觉。建议进一步检查激素六项，在医生指导下用药或者饮食调理。平时不要熬夜，饮食清淡，不要过吃过于油腻或者辛辣刺激性的食物。

女性怀孕可以通过以下方法来保养：
女性在怀孕后会因为体内的雌孕激素的增高、孕期身体免疫力下降等原因，就会出现各种身体不适的症状，所以孕妇就可以通过保持合理的饮食习惯，多吃鸡蛋、孕妇奶粉等具有高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，并进行适当的活动，按时去往医院进行产检等方法，能够有效的对出现的不适症状进行保养。