喝玉米荞麦胡萝卜小米粥,降血脂?

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机关工作者44岁,有点胖(1.75米.95公斤),血脂有点高,晚餐经常喝玉米荞麦胡萝卜和小米煮的粥,降血脂,如何?曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘伟平 北京友谊医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:玉米、荞麦、胡萝卜、小米都是五谷杂粮和蔬菜这些食物,五谷杂粮和水果蔬菜最大的特点是脂肪含量很低几乎不含饱和脂肪,所以不会增加血液胆固醇或是脂蛋白,而且其中都含有一定量的膳食纤维,膳食纤维对于降血脂是有利的,所以晚餐改成喝这些杂粮粥是可以降血脂的。不过注意喝了粥尽量避免宵夜的鱼肉烧烤,不然起不到作用
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赖轻 湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,大脑萎缩,神经痉挛
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问题分析:你好,玉米荞麦胡萝卜和小米煮的粥有益于健康,没有脂肪,适合血脂高的人饮食。
意见建议:建议你可以经常饮食,但血脂高的人还需有适宜的运动最佳。
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好:各种杂粮熬成的粥,脂肪含量较低,,尤其是饱和脂肪酸含量很低,可溶性食物纤维较多,对血脂代谢具有一定的调理作用。
意见建议:建议患者:玉米,小米,荞麦,胡萝卜熬粥有利于降低血脂。但如果血脂高的比较严重,就需要同时药物降脂。同时还需要注意避免动物性脂肪,动物内脏,油炸油煎食物,甜食等的摄入,远离烟酒刺激,坚持体育运动。
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可以。但是这还要看孩子愿不愿意吃。其实可以把两种食物分开给孩子吃,10个月的孩子可能不能一次消化了这两种食物,孕妈可以选择分开煮食然后再喂给孩子。胡萝卜可以和小米一起煮粥给宝宝吃的,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素含有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及较多钾,钙,铁等无机盐等营养成分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

只能起到辅助治疗的作用,糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥,糖尿病为常见内分泌疾病之一,需适时调理、适时救治,以免产生不良后果。
小米、玉米属粗粮,糖尿病患者,可酌情使用,不可能不加以控制,从控制血糖的角度来说,它要优于麦子,可按血糖酌情使用。要特别注意饮食中含糖量不要过高,否则会加重病情。注意体育锻炼、多食蔬菜、水果、五谷杂粮、粗粮、控制总量等,合理搭配膳食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

荞麦中含有多种矿物质,比如说钙镁铁等,还有丰富的膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢,促进骨骼的生长,含有烟酸,可以降低人体的血脂和胆固醇,帮助降血压,降血脂,膳食纤维也可以促进肠胃的蠕动,预防便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

降压降血脂可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶等,还要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尽量不要吃太咸的食物,患有高血压高血脂的患者,需要经常锻炼身体,这样才有益于身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

没有副作用,玉米须有降低血糖,适用于糖尿病辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用,还有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,蒲公英是一种药食两用的药材,一起喝有清热解毒、消肿散结的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。