膝盖软骨瘤长起来后可以摸到突起的异物，拍片会发现骨头上面长了一个疣状物。不小心受到外力撞击时，会导致骨软骨瘤部位骨折，出现肿胀、疼痛症状，骨软骨瘤压迫周围神经、血管、肌腱，造成腱鞘炎或者神经疼痛，才会出现较明显症状。
早期骨折，患者在接受了治疗后，会出现严重的肿胀，导致血液淤积，导致血液循环不畅，这时候应该以活血化瘀、消肿为主。骨折患者平时要多吃蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等食物，不要吃辛辣、油腻的食物。
在骨折的中期，患者的症状会有所缓解，骨骼也会逐渐恢复，所以要保证充足的营养和钙质，以保证骨骼的正常发育。可以多吃含有维生素D3的食物，同时要补充足够的蛋白质，这样才能加快骨痂的生长和伤口的愈合。
到了骨折后期，患者这时候骨折基本愈合，经络畅通，骨头也开始愈合，饮食上要注意预防和保健，以促进骨痂的形成，让骨折部附近的关节可以自由的活动，可以多喝鱼汤、鸡汤等食物。
骨瘤分为原发性骨瘤和继发性骨瘤，原发性骨瘤主要见于骨软骨瘤、骨肉瘤、骨巨细胞瘤等；继发性骨瘤大多有肺癌、前列腺癌、乳腺癌转移所致。骨瘤早期症状主要表现为局部的疼痛，有些可伴有红肿。特殊部位的骨瘤如下肢骨可以出现活动受限，脊柱的骨瘤可以出现弯腰等活动受限等，严重者可以出现病理性骨折、截瘫等。
骨折不能吃煎炸肥腻的食物，不要吃食醋，也不要吃酸辣的食品，像柑橘类的水果也不能吃，主要是吃高蛋白的食物，蛋白含量高的食物多吃可以加速骨骼生长，有助于骨折的尽快恢复。
一般情况下，骨折后患者不能吃高钙食物、刺激性食物等，具体情况分析如下：
骨折后会出现疼痛、肿胀、皮下出血、活动受限、畸形等症状。骨折患者一般都是卧床休息，不能下地活动，骨折后尽量不要喝水，早期骨折时不要补充钙物质，以免导致血钙增高，骨折期间不要吃辛辣刺激性食物，如花椒，麻椒，辣椒，芥末等。平时不要抽烟喝酒，可以多吃新鲜蔬菜和豆制品。
轻微骨折可以吃营养丰富的食物、活血化瘀的药物等好的快。
1.营养丰富的食物：轻微骨折是可以适当吃含钙较高的食物，以促进骨折的愈合，如无花果、猕猴桃、牛奶等，营养丰富，营养价值较高，能够增强体质。
2.活血化瘀的药物：轻微骨折可能会导致局部疼痛、肿胀，此时患者也可以在医生的指导下使用活血化瘀药物，如活血止痛胶囊、红花油、三七伤药片等。
