告诉我就行了，具体怎么做
可以的。各种不相容的食物可以同时食用，不会影响营养素的吸收和消化。因此，鸡蛋和咸鸭蛋可以一起吃，但不能太多。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的营养成分。多吃会导致营养过剩，并导致体重增加。
每天吃一个鸭蛋好处是补充营养，鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养元素，能为人体补充大量的营养物质，并且鸭蛋中的营养很容易被人体消化和吸收，食用鸭蛋一定程度上能改变食欲。
鸡蛋和鸭蛋所含的嘌呤非常少，蛋类食物不属于高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物的肝脏、肾脏、大脑等。此外还包括浓肉汤、鸡肉汤等。鸡蛋和鸭蛋不属于高嘌呤食物，请放心食用。平时注意饮食均衡，荤素搭配。
尿酸高可以吃鸡蛋或鸭蛋。但是不能吃海鲜动物内脏菌类，不能喝啤酒等。需要禁止和减少进食的食物，比如海鲜，动物内脏，豆类制品，血液制品，因为这些食物当中含有的细胞核比较多，细胞核含有大量的嘌呤。
一般情况下，没有胃溃疡是吃鸡蛋好还是鸭蛋好这种说法，具体内容如下：
蛋与鸭蛋的营养成份相近，随便食用一种对病人都是有益的，所以，胃溃疡患者吃鸡蛋喝鸭蛋都是一定的好，而且，这些食物中含有大量的微量元素和其它的营养素，适当喝鸡蛋或者鸭蛋，有利于身体健康。建议胃溃疡患者平时适当吃，避免过度吃，可能会加重病情。
皮肤过敏不能吃鸡蛋和鸭蛋。蛋里面的整体成分是一样的，都是高蛋白。所以只要是过敏，就不能吃任何蛋类，不然有可能会导致身上的症状持续加重。应该到正规医疗机构的皮肤科查找过敏原，进行脱敏治疗，在专家的指导下应用调节免疫的药物，尽量不用激素软膏。
