一般情况下，吃汤饭后胃疼就要少吃，病情轻微可以喝保护胃的茶水缓解，比如普洱茶具有保护胃的功效。
患者要少吃汤饭，在吃汤饭的时候人们没有过多咀嚼，从而造成对胃的伤害。平时多注意喝水，多吃一些富含维生素多的食物，不吃辛辣油腻的食物，饮食上要注意荤素搭配，要注意保持一个良好的心情，多注意休息，不要经常熬夜。
一般来说，饭吃多了胃疼可采取以下手段：
一方面，温开水可以促进代谢，进而促进食物消化，改善饭吃多了胃疼的情况，患者可以多喝温开水；另一方面，按揉腹部或适当运动也能通过促进胃肠蠕动来帮助消化；此外，服用健胃消食片等药物也是治疗饭吃多了胃疼的有效手段。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴饮暴食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
出现这种反复的胃部不舒服疼痛，一定要及时地去查胃镜，通过胃镜可以看到胃部的情况，是否有炎症、溃疡或者是发生了肿瘤。单纯根据胃部疼痛的症状是不能确定是否胃癌的，也不要自己吓自己，还是应该尽快到医院消化内科检查胃镜才能明确诊断治疗。在发现之后，要及时地进行治疗。
在吃饱饭后出现胃疼的情况，是因为在平时饮食不规律或者吃了一些过于生冷不好消化并且有刺激性的食物而出现的情况，通常是属于胃炎的症状，如果怀疑自己是否患有胃炎的情况，需要到正规医院做一个病理检查。
一般情况下，进食后出现胃疼的症状可能是因为肠胃炎，如果食用过多的生凉，或者是辛辣的东西，会刺激到胃，从而引发胃炎。胃部疼痛不严重，可以适当调整一下，多食用清淡易消化的食品，避免食用辛辣、油腻、汽水等。肚子痛严重要到正规的医院进行胃镜，造影等相关的检查。日常生活中要多注意身体，不要过度的锻炼，注意休息。
