通常情况下，膝盖髌骨骨折患者进行康复训练，主要的方式有：
第一、在确定骨折内固定稳定后，可以每天进行多次的被动屈伸。首先进行被动屈曲运动，尽量减少屈伸运动，以免引起骨折的剧烈拉扯，引起骨折的偏转。
第二、骨折后三个星期可以积极的进行屈伸运动，每天可以分成上、下午进行，每天十次，避免膝盖的僵直和骨折处的粘连。
一般情况下，髌骨骨折手术后可以通过以下几种方法进行康复训练：
第一、术后早期主动收缩股四头肌，可以行膝关节的屈伸活动，这种情况刚开始可以坐床沿，小腿下垂，通过重力牵拉，一般膝关节能够达到九十度，达到九十度以后，可以卧床时行屈髋，屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼，牵拉开膝关节周围的粘连的组织。
第二、确保骨折稳定的情况下，行膝关节的屈伸，蹲起的活动，以锻炼下肢的肌肉力量，还可以每日弯膝数次避免膝关节发生僵硬。
髌骨骨折取钢钉后可以进行适当的锻炼，但是要避免剧烈的运动，需要等到骨折的地方完全骨性愈合了，才可以进行取出钢钉的，千万不能取出太早，否则就会引起再次骨折的可能性。
进行手术之后，在这个时期要练习踝关节的背伸、跖屈，还要练习股四头肌的等长收缩锻炼，简单的说就是练习髌骨抽动。在病人完全去除外固定之后，首先要练习床上的直腿抬高锻炼，为下地负重做准备。在病人下地负重之后，首先要拄拐做部分的负重活动，之后改为平路慢走的活动。
髌骨骨折后的康复训练可以通过手术进行康复。局部可以经常按摩热敷，减轻粘连、缓解疼痛。注意保暖，避免受凉。戒烟限酒。在做完髌骨骨折手术后，在前两周做一些主动和被动的关节功能锻炼，以及股四头的收缩锻炼，而后慢慢加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。
康复训练重点是加强肌力的锻炼，尤其是加强股四头肌的强度练习。比如通过膝关节的伸屈练习，抬腿与下蹲练习等，要主动与被动锻炼相结合，并循序渐进，持之以恒的原则来促进关节功能的康复和肌萎缩的改善。
