维生素c和牛奶是不能一起吃的。牛奶是一种蛋白质含量非常高的，食物里面含有大量的钙离子。而维生素c本身属于一种酸性的成分，这种酸性的成分与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易形成腹胀现象，容易导致蛋白质、结块，从而形成代谢减慢的症状。
鸡肉和牛奶是可以在一起吃的，鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用，共同食用不但可以起到营养神经的功效，改善失眠多梦，并且可以促进新陈代谢，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。
不行，奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
香蕉里面还有大量的钾，所以对于低钾的人群来说，服用香蕉可以补钾，另外香蕉含有大量的糖分，可以补充能量，香蕉还可以起到润肠通便的作用。牛奶主要就是补充钙和蛋白质。所以说香蕉和牛奶可以一起吃的。而这搭配的话可以补充能量，补钾，补充蛋白质，补钙等。所以说这两者搭配对胃肠道功能不会有什么不利的影响，因此二者可以搭配着一起食用。
可以和洋葱放在一起吃，牛奶的营养价值非常高，适量饮用可以镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育等，牛奶不适合空腹喝，但是可以和洋葱放在一起吃，不会发生不良反应，适量食用只会让身心更健康。需要注意的是洋葱不能和蜂蜜、海带、鱼、虾等一起食用。
鸡蛋和牛奶是能够在一起吃的。两者之中都含有非常丰富的蛋白质和脂肪，还有大量的卵磷脂。这些营养成分摄入人体之后可以有效的促进大脑神经的发育。可以有一定的改善记忆力、延缓智力衰退的功效，可以预防老年痴呆。而且两种食物中的钙离子、铁离子还有多种维生素含量也是非常丰富的，可以有效的起到补铁、补血的作用，能够增加骨骼的强度。
