我是产后两个月了，现发现得了阑

顺产后腹压增加容易导致直肠静脉回流不畅，从而导致痔疮。出现痔疮，首先不要紧张，应当注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多饮水，多吃蜂蜜或石蜡油，促进大便顺利排出。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，怀孕以及顺产是可以引起腹压增高，引起症状加重的。治疗方面，如果不是很重，主要是保守治疗为主，局部应用痔疮膏，痔疮栓，避免便秘、腹泻，痔疮不是很厉害的情况下，两周时间差不多就会缓解。

产后痔疮可以使用软膏，温水坐浴来缓解症状，平时要避免吃辛辣刺激的食物，养成每天排便的习惯，预防便秘的发生，多吃些新鲜蔬菜水果和粗纤维的食品多喝水，还要注意个人卫生，多用清水清洗局部。

产后痔疮可以使用软膏，温水坐浴来缓解症状，平时要避免吃辛辣刺激的食物，养成每天排便的习惯，预防便秘的发生，多吃些新鲜蔬菜水果和粗纤维的食品多喝水，还要注意个人卫生，多用清水清洗局部。

做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等应该确诊后再对症治疗效果好、目前可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道同时每天换内裤并将之与毛巾和盆一起洗烫总之不要轻视的积极检查再对症治疗。

产后一个月左右就可以进行跑步，但是这有一个前提就是必须要在身体的虚弱或者是其他的情况都得到恢复之后才能够进行跑步，因为如果身体虚弱再进行跑步的情况下，很有可能会在跑步时有一些风使人体产生一些受凉，进而女性的患妇科疾病的概率加大增加。