昨天站着上班一天,周身酸痛,腿 腰...

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昨天站着上班一天,周身酸痛,腿 腰都酸痛,黑眼圈明显加重。怎么会这样啊。
补充提问:
还有昨晚一晚未睡着。
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张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:你好,您的情况主要是考虑过度疲劳引起这些症状的,腿腰都酸痛主要是站的时间长导致肌肉劳损引起的。
相关问答

iga肾病可以站着上班,其实只要iga肾病病人在站着上班的时候不会感觉到疲劳,完全可以站上班的,如果感觉到疲劳是会导致肾脏功能的负担加重,不利于病情的康复,此时就不应该站着上班了。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

腰躺着疼站着不疼的原因有以下几种:
第一,腰背肌筋膜炎和腰肌劳损都有可能,这是由于着凉、劳累引起的,可能是躺着时明显的腰疼,主要表现为晨起时腰疼加重,活动一会就会有所好转。
第二,腰椎肿瘤,腰椎有肿瘤或者转移瘤的时候,可能会感觉到疼痛,这是肿瘤的静息性疼痛。
第三,腰椎骨质疏松,当腰椎骨质疏松的时候,躺着的时候腰疼,站着的时候不疼,需要做腰椎的X线片、 CT、核磁共振检查来确定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

避免长时间站着上班长时间的站着上班。身体的劳累可以对早孕流产产生一定的影响。如果是长时间站着,容易出现劳累或者造成先兆流产的发生,怀孕早期不能性生活,同时也避免过度劳累,可以适度的坐位工作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰坐着疼站着不疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等因素导致的,具体分析如下:
1.腰椎间盘突出症:如果存在腰椎间盘突出症,坐位的时候突出的椎间盘压迫神经的症状加重,可能会导致躺着、站着的时候不疼,造成腰坐着疼站着不疼。
2.腰肌劳损:如果存在腰肌劳损,久坐的时候使用腰椎支撑身体,可能会出现疼痛的情况,因此腰坐着疼站着不疼可能是腰肌劳损导致的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节积液通常是因为膝关节的半月板损伤,或者是滑膜炎引起的积液,这些都可以与长期的站立工作,膝关节的负重过多,关节磨损引起的。膝关节积液很明显,需要穿刺抽出积液。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟,夹紧臀部,使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹,采用腹式呼吸,也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,让小腹肌肉变得结实。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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