睡觉时肢体抽动抖动，有时候自己

可能是生理性的肌肉抽动，人在睡着以后，高级中枢处于低功能状态，对低级中枢的抑制减弱，轻微的电冲动发放就可能引起低级中枢产生活动，引起肌肉抽动，有时会将患者从睡梦中抖醒，但一般持续时间极短，为一过性抖动。

首先要排除是否有抽动症或者是多动症的可能。时候应该到医院做相关的检查，如果是出现了多动症，时候需要康复治疗，配合服用药物进行治疗的。并且在这期间要密切观察孩子的身体情况。

婴儿的抽动症也就是抽动障碍，是起病于儿童和青少年时期，主要表现为不自主地、反复地、快速的一个或者是多个部位的肌肉运动抽动和发声抽动的综合征，并可伴有注意力不集中，多动、强迫动作和思维与其他行为症状。

睡觉时腿总是频繁的抖动可能是周期性的肢体运动障碍，是在睡眠期间出现了反复发作的高度刻板的肢体运动，因为常常发生在下肢，所以也被称为周期性腿动。这种病的病因现在还不是很清楚，如果存在有不宁腿综合征的家族史被认为是周期性腿动的危险因素。

属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动，可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓引起，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。

有抽动症的孩子，常常头面部是最早出现抽动的部位，如皱眉、眨眼、耸鼻、撅嘴等。还可出现甩手、跺脚、踢腿、耸肩等表现。还会发出清嗓子声、鸡叫声、打嗝声等，甚至是骂人、说下流话等。