我天天喝雪碧不好吗谁能让我不喝的我也别的可乐冰

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我天天喝雪碧不好吗谁能让我不喝的我也别的可乐冰红茶绿茶
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李夏云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,电脑病
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健康指导:您好,根据您情况建议您,少喝些冷饮雪碧可乐之类的饮料,因为常喝碳酸饮料会导致人体钙质的流失。不仅如此,常喝的话,还会引起肥胖,同时还会影响牙齿的健康,从而使牙齿酸蚀从而造成龋齿。
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邢花 医师 海门市第五人民医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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问题分析:你好!14岁的年龄正处于生长发育期。一直喝碳酸饮料,糖分摄入过多,引起骨钙的丢失,对生长发育很不利。那些雪碧、可乐、冰红茶、绿茶都不要喝了。
意见建议:建议健康饮食,吃一些富含营养的食物。牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果,并且多饮白开水。
相关问答

雪碧是碳酸饮料,孕期妇女最好不要饮用,对自己及宝宝健康都极为不利。建议平时注意休息,避免过度劳累,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,适当锻炼户外活动,提高身体耐受力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应,会损害人的牙齿,会使牙齿产生强烈的酸痛感。雪碧容易导致人骨质疏松。雪碧里面的二氧化碳成分比较多,会产生腹胀的症状。雪碧还会刺激胃黏膜,产生炎症,糜烂,有的人会出现胃痛,恶心,烧心,反酸,嗳气等消化道症状。喝较多的雪碧还容易产生痛风。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,骨折可以喝雪碧、可乐。具体分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,骨折的患者最好不要喝雪碧、可乐等饮料,因为是雪碧、可乐碳酸饮料,会导致腹胀,骨折患者活动相对较少、肠蠕动缓慢,喝可乐或雪碧,会造成更严重的肠道气体,影响正常食物消化、吸收,导致身体需要的营养物质不能被有效吸收,会对骨折产生间接的影响,所以骨折可以喝雪碧、可乐。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,孕期可以适当喝雪碧,具体内容如下:
雪碧是一种含糖的汽水,如果过量饮用,会导致孕妇发胖,对胎儿不利。怀孕期间,女性需要更多的铁元素,不能喝过多的汽水,因为汽水中含有的碳酸不仅会影响到孕妇体内铁的吸收,还会导致胎儿缺钙、缺铁,从而导致胎儿的骨骼、牙齿的发育。如果女性饮用过多的雪碧,会消耗一部分铁质,从而引起贫血。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕期间不宜喝雪碧,雪碧属于冷饮。孕妇食用有可能引起腹痛、腹胀、消化不良。引起胎儿燥动不安,影响胎儿的健康。雪碧中含有大量的糖分,孕妇过量饮用,会增加肾的负担,易引起妊娠期高血压,影响胎儿对营养物质的吸收。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

喝雪碧可以有效的清热利湿,从营养学的角度来讲,雪碧中的糖分,香料含量都比较多,可以迅速的增加饱腹感,为身体的新陈代谢提供能量。但是需要注意,喝多之后这种碳酸饮料有可能会引发骨质疏松。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病