一般情况下，七个月的宝宝大便干，可能是家长添加辅食不合理引起的。通常可以采取以下几种方法缓解：
1.家长应给宝宝适量喝水，尽量做到少量多次，补充肠道内的水分，可以起到润滑肠道的作用。
2.家长在给宝宝添加辅食时，应尽量选择易于消化的食物，如小米粥、水果泥等，可以促进宝宝的胃肠道蠕动，有利于改善病情。
3.如果七个月的宝宝大便干的情况长时间未得到改善，家长应及时带其去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
考虑是上火，缺水，肠道菌群失调等情况引起的，可以多给孩子喝点水，多吃点香蕉之类的，如果是屋里过于干燥，可以适当使用加湿器，这个也可以影响宝宝的大便的。养成定时排便的习惯。
大便干结是因为大便在肠道内滞留时间过长，使大便中的水分被肠道过度吸收，从而出现干结现象。可以通过以下方法改善多食富含纤维的食物，如木耳、芹菜、粗粮等，可以促进大便排出。口服药物，适量喝酸奶，使肠道保持正常菌群平衡，使肠道达到好的状态。多喝水，使肠道保持湿润。
七个月宝宝两天没拉大便是不正常的，可以通过饮食调整一下，首先可以多饮水，可以适当喝一些果蔬汁，香蕉泥等食物，帮助排便。一般可以采取以下几个解决方案：症状初起：喂点米汤，解决这种便秘并不困难。
怀孕以后到了孕晚期，随着胎儿的增大，母亲出现乏力的感觉也是正常的，但是还是要去检查一下正常的休息就可以了。平时不要吃辛辣刺激油腻的食物的。多吃新鲜水果和蔬菜的。注意不要劳累过度。
睡前没有吃饱夜里饥饿或睡前吃的太饱，睡前过于兴奋，睡觉环境舒适度不够，摄入不足，钙吸收不好都容易睡觉不安稳。要积极查找原因，睡前避免过饥过饱，睡前一小时安静下来，发现想睡觉及时放到床上。
