矿物质也超出了正常水平

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今天检测了,一下身体成分,发现身体脂肪超出正常水平,矿物质也超出了正常水平!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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葛润 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养饮食指导
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健康指导:我们机体的营养素都有一个量,多了不行,少了也不行,要合理进行饮食,膳食中脂肪占总能量的20%-30%,中国居民膳食指南建议每天每人的烹调油25—30g,平时要注意蛋白质的摄入,适当运动,适当增加肌肉量,有助于脂肪更好的代谢。
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李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导:您好:根据您描述的情况来看,您的这种情况主要是因为平时的饮食摄入不当导致的机体脂肪积累过多,矿物质元素积累过多,建议你平时要多注意饮食,饮食摄入要多样化和均衡化,食物要合理搭配,多注意参加体育锻炼
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廖丽君 广西中医学院附属瑞康医院共和路门诊内科
擅长:感冒,急性上呼道感染,慢性咳嗽
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问题分析:您好,建议您把您的检查结果拍下来,传到网上,以便确认是否超出很多范围。
意见建议:建议您平时多运动,少吃油腻胆固醇高的食物。矿物质含量多,建议可以多饮水,帮助排泄。祝您健康!
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相关问答

骨质疏松缺乏钙元素。
骨质疏松症,就是因为缺少钙质。另外还有一些微量元素,例如,铜,锰等。此外,骨质疏松症的病因很多,营养不足只是其中之一。如果有骨质疏松症,需要立即到医院咨询,同时要积极配合医师确定原因,采取相应的措施,而不是单纯的服用营养素来解决。并且同时需要补充含钙量比较高的食物,如鸡蛋、牛奶等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,维他命和矿物质对于孩子们的健康发育很有帮助,两者都是必不可少的。维他命是一种非分子的有机化合物,它是一种主要的生物活性物质,它是一种非常特殊的物质,它可以在体内起到一定的调节作用,使人体的生理活动得以正常进行。矿物质不仅可以帮助组成人体的组织,还可以调节机体的各项生理机能。婴幼儿处在发育阶段,身体各项机能都在逐步健全,身体的新陈代谢更加活跃,适当的补充维生素和矿物质对孩子的身体发育十分必要。
此外,应该保证儿童清淡饮食,有助于促进儿童的发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养,维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质,这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外,还可以补充一些营养物质,如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养,还要保证充足的睡眠时间。

马伟副主任医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:马伟,男,山东省立医院,全科医学科,主治医师。擅长各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,慢性病的综合管理、法确定健康问题或疾病所属专科的患者诊治,身心疾病、亚健康状态患者的诊断和综合治疗方案的制订、常规健康检查及健康咨询、健康评估等。

骨量里最重要的就是矿物质的含量,主要为钙元素。钙元素在人体的代谢当中起到很重要的作用,所以,骨质疏松主要是指的骨量中,钙含量的下降,会影响到骨的强度。活性的维生素D,对钙和磷的调节也起到很大的作用,这两种物质可以对骨质疏松有非常关键性的影响。平时服用补钙剂。患者也可以晒太阳,多吃虾。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松症通常是因为缺少钙元素。钙元素在人体的代谢当中起到很重要的作用,所以,骨质疏松主要是指的骨量中,钙含量的下降,会影响到骨的强度,平时饮食可以吃一些补充维生素的食物,比如,豆腐,海鲜,或者是大骨汤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这是一种抽血检查。我们知道甲状腺激素释放出来之后,会在甲状腺组织里储存一段时间,也会在血液里进行代谢。除非这个病人的抗体滴度很高,甲功波动比较大,建议病人2-3周复查甲功。然后根据病人的甲功情况调整药物,加量或者减量。因为甲亢的药物治疗分为三个阶段:初治期、减量期和维持期。这个过程分为三个阶段,所以我们要特别强调的是,一定要按照医生的要求定期复查。有的病人,医生开个药,他就吃,几个月后,就会变成甲减,这是非常危险的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。