柠檬泡水如果喝了没什么不舒服的话可以天天喝，但不要喝太多，柠檬太酸，总是空腹喝，容易引起胃部疾病。如果表现胃酸较多，有反胃反流的情况，就不要了天天喝的太多，适当喝就可以了。
一般情况下，血糖低的人可以服用雪莲果，但是血糖低的人在日常生活中要多带些食物，运动的时候要少做运动，要有规律的饮食。如果出现了心慌出冷汗等血糖低的情况，可以选择卧床休息，也可以服用糖水。需要注意的是，雪莲果性寒，如果食用过后，容易让血液内的含糖量降低，患者就容易出现头晕、身体无力的症状，不利于机体的健康。因此建议患者适当吃。
有害的。它是一种常用的中草药，的确是属于中医科的问题。它并不是常用的代茶饮的中药材，因为其偏于寒凉，长期饮用可能会损伤脾胃。而且因为其中可能含有少量马兜铃酸，本来就充满争议。所以还是不要长期喝。
金银花泡水不要天天喝，金银花虽然有清热解毒，消散痈肿，美容养颜的作用，适合在夏天饮用，但是金银花属于性质比较偏寒的花茶，寒性的食物不适合每天都食用。虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
红糖姜水是不能天天喝的。红糖和姜都是日常生活中比较常见的两种食材，其中姜性味比较辛辣、比较热，如果天天喝、长期喝，不分季节、不分体质的喝，就会出现上火的症状。
血糖偏高的人不要吃太多面条，面条属于碳水化合物的淀粉类食物，在体内也比较容易转化为葡萄糖，适量的少吃一点还是可以的。可以吃完饭后做运动，来调节糖的代谢。
