山药有健脾益气,养阴补肺肾,固精止带的功效。薏米有健脾利水渗湿,清热排脓,除痹的功效。芡实有益肾固精,健脾止泻,除湿止带的功效。莲子有益肾固精,补脾止泻,止带,养心的功效。茯苓有健脾利水渗湿,宁心安神的功效。鸡内金有消食健胃,涩精止遗,消石的功效。山药薏米芡实莲子茯苓鸡内金,可以入汤剂,也可以打成粉造成烙饼食用,有健脾胃养阴、利水渗湿、安神的功效。
能一起炖,银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺、补中益气、滋补肝肾的作用。银耳可以补脾开胃,滋阴润肺,可以增强人体的抵抗力,是优良的药膳组成。银耳、莲子、红枣、枸杞共同配伍,起到清热润肺,补中益气,滋补肝肾的作用。
山药豆具有健脾益胃,助消化的作用,由于山药中富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可有效促进肠胃蠕动,增进吸收代谢,而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻,食欲不佳,同时山药中含有多种营养素,可有效达到强精健体,益肾补体的作用。
可以治疗由于温热病热入心包,神昏谵语,以及心火亢盛,烦躁失眠等症。由于心开窍于舌,所以心火亢盛,容易造成口舌生疮。还可以治疗口腔溃疡以及舌尖起火泡。另外由于心火下移小肠,会造成小便短赤涩痛,也可以进行治疗。
山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。用山药作粥治疗疾病是中医药粥疗法的重要组成部分,山药粥疗法,中国有着悠久的历史。用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥。
银耳莲子枸杞红枣汤具有补中益气、润肠通便的功效,还可以安神宁志、润肺止咳,其中莲子中的纤维素比较丰富,可以润肠通便,银耳可以补充人体所需要的胶原蛋白,红枣可以补充大量的铁元素,从而改善缺铁性贫血。但是吃多容易引发腹胀现象,所以不要喝的特别多。