脚上长藓可以通过以下发放治疗：
1.可以去药店买来地骨皮和甘草,加入适量的水进行煎,等凉下来以后把脚伸到水里进行浸泡擦洗,每天都这样来洗脚,对脚上的癣效果是很好的,一个星期癣可以减轻。
2.可以用侧柏叶、艾叶一起加水煎热,把煎出来的水涂抹在癣的地方,药加水煎,先熏后洗,每天一次,每次半小时,对治疗手足癣效果是不错的,一般是治疗好了还不容易复发。
3.在晚上洗脚或洗澡后,要擦干趾缝间的水分,然后扑上消毒撒布粉,这个粉药店里有,目的在于尽量保持各趾间的干燥,以防止表皮霉菌的再感染,每天使用,可以帮助治疗癣。
脚上长癣局部可以坚持涂抹抗真菌的软膏，就算是病情恢复差不多，也要坚持涂抹巩固治疗半个月左右，平时还要注意的清淡饮食，还要做到勤换鞋子和袜子，每天坚持有温水洗脚。
一般情况下，无论是顺产还是剖腹产的女性，一般在月子里都会有腰酸的表现，
因为月子里出现腰酸，大多数时候都是属于正常的生理表现，腰酸痛时可以选择进行适当的按摩，注意保暖，有比较好的效果。但要注意适量，不要按摩过度，容易产生反作用。月子期间孕妇盆腔尚未恢复，可以通过做一些盆腔康复训练来缓解腰酸痛。如果不能缓解，需要及时去医院检查，在医生的指导下服用药物治疗。
一般来说，月子里瘦十公斤正常。
一般情况下，从生完孩子到满月都会瘦十公斤，这是因为胎儿娩出，胎盘脱出，羊水流出，子宫恢复到正常大小。而且怀孕期间血液容量会增多，产后增加的血液容量会通过出汗的形式排出，因此孕妇在坐月子的时候会出现出汗，如果大量出汗，会造成身体的重量降低。因此在产褥期要经常更换内衣，最好是用姜水洗澡，不要用电扇直接吹风。
月子里可以掏耳朵。具体分析如下:
由于耳屎堆积过多会影响听力，也会有不舒服的感觉，所以月子里可以掏耳朵。也要注意不要用力过大，挖的太深，但也不要挖的过于干净，有保护作用。月子期间如果有耳朵痒、疼痛不适或流水等症状，要及时去医院耳科检查。
建议产妇在坐月子期间中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，禁止性生活。
