需要，要保持房间的空气流通，温度很高时建议开空调，把室内温度调整在26-28摄氏度。在月子里产妇出汗比较多，穿太多的衣服会导致代谢异常，容易导致中暑。要注意卫生，可以洗澡及洗头发。
需要大量补充水份，产妇应该在月子期间喝大量的水，这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口，产后不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染，如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。衣着要宽松，产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动。
月子病是妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，月子病主要表现为怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状，由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
所谓月子食谱是指孕妇分娩之后在月子内饮食的食谱。月子食谱中常见的饮食有：花生大米粥、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤等。产后饮食和怀孕阶段的不同在于产妇要多吃一些汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌。其实，让宝贝多吸吮也有利于促进排乳。产后饮食要注重营养均衡及多样化。
坐月子后背发凉，可能是因为天气寒冷。月子里必须注意保温，若着凉或夏季较热时吹起了空调或电风扇，很可能导致脊背受凉，出现不适症状，因此必须注意保温。
在日常护理无效的情况下，哺乳期妇女还可以用一些中医方法如针灸理疗等，效果会更好、更明显。并且还要注意自身的卫生护理工作，重视局部的清洁，避免被细菌感染。
坐月子膝盖受凉可能通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
女人在坐月子的时候，因为自身的体质比较弱，所以会出现气血虚虚的情况，如果是因为寒湿淤塞在了关节处会造成疼痛，可以通过热毛巾进行热敷，也可以通过理疗，按摩等方式促进膝关节的血液流通，有助于排除体内的寒湿，同时还要做好膝部的保暖工作，在产后尽量少吃对孩子有不良的作用药物，多吃温开水，多休息，避免过度疲劳，如果症状严重，可以服用补气血的药物来改善。
