预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
脑萎缩表现为头晕、自主活动缓慢、站立不稳、步幅宽大、步态蹒跚、不能直线行走、语言不利、构音障碍、吞咽困难等，给病人的生活带来很大的不便。轻度脑萎缩虽然情况不是很严重，但如果病人不及时治疗，或者治疗不当，可能会导致病情加重。
脑萎缩需要注意看看是生理性脑萎缩还是病理性脑萎缩的情况的，会有记忆力减退及计算力减退、脑血管疾病的情况的。考虑的看看有无异常再考虑营养神经及对症治疗看看怎么样再考虑的，注意观察。
脑萎缩主要行对症治疗，根据症状的不同，对症使用相关的药物。康复治疗方面，针对脑萎缩患者比较有意义，尤其是出现认知运动功能障碍后，康复治疗对功能恢复有重要价值，尽早进行康复锻炼，在六个月之内是治疗的最佳。
脑梗严重的情况下会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩，严重的情况下就会出现老年痴呆，所以这两种疾病还是比较严重的，一旦发现有这种疾病，应该及时治疗，并且要注意多动脑，对于延缓脑萎缩的速度是有帮助的。
脑萎缩病人夜间不睡觉是器质性脑病导致的意识障碍。小脑萎缩目前没有什么好办法，只能延缓。积极参加文体锻，多补充卵磷脂等。也可试试中医补肾健脑疗法，其常用的食疗方有：人参粥、芝麻粥、胡桃粥等。饮食要低盐、低糖、低脂肪。营养要均衡，不要暴饮暴食。
