吃完火锅失眠，很可能是因为身体不适导致失眠。
吃完火锅后，偶尔失眠的话，需要考虑吃的火锅是不是太辣了，导致腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适。 失眠多的时候，需要调整生活方式。 患者应多运动，增强体质，规律休息，尽量不熬夜，睡前不要看肌肉紧张的电视剧。 通常，患者可以口服安神药物进行调整。 失眠症状严重时，患者还可口服安眠类药物帮助睡眠。
吃了火锅拉肚子可以采取以下几种治疗方式：
1.去除诱因,避免辛辣食物。
2.可以加用调节胃肠蠕动的药。适量喝温热水，并在医生的指导下服用固肠止泻丸、蒙脱石散、四磨汤加减或者黄连素等药物止泻。
3.可以加用益生菌来调整。通过上述综合性的处理,吃完火锅就拉肚子的情况可望得到控制。
建议患者去医院化验大便常规，根据检查结果治疗，必要时可以通过输液止泻，防止引起电解质紊乱。
其实出现这种情况很简单，只要平时主要饮食，就能减少，比如应该多吃点蔬菜和水果，补充体内的各种营养，平常的时候应该多喝点水；还可以通过一些去火的清茶来调节，如果上火比较严重的情况下，可以去药点买牛黄解毒片来除去体内的毒素，这样也能够达到去火的目的。
脸上长痘痘建议不要挤，因为方法不正确是很容易产生痘印和痘疤的，若是忍不住要挤的人一定要注意挤痘痘的时候不要用蛮力使劲去挤，这样过度用力对皮肤结缔组织的伤害很大，一定要动作轻柔、细心地慢慢挤出。挤完之后如果还留有根白物质，要注意用镊子拔出清除。
中医认为双眉间长痘痘的情况，中医认为，在双眉间是肺与咽喉的反射区，如果位置长痘痘，多半说明是肺部虚火旺盛导致的，所以眉间的痘痘可以从两个方面去除，第一个可以皮肤局部涂抹抗生素药物，第二，可以吃清热解毒清肺火的药物来调理脏腑的虚火，这样可以标本兼治。
