一般来说，补脾的食物有土豆、红薯、豇豆等几种。具体分析如下：
补脾是属于中医的范畴，可以通过滋补脾胃的食品来补脾，其中土豆、红薯、豇豆、梨、苹果等属于可以补充脾胃的食物；还有枸杞、党参等中医常用的中药材。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，保持休息环境清洁、安静、舒适。
一般来说，补脾健脾的食材有山药、薏米等。
补脾健脾的食材有很多，比如山药，山药药食同源，甘平，入脾经，有健脾，补肺，固肾，益精等功效，可以改善脾虚的体质。补脾健脾的食材还有薏米，入脾经，也具有健脾补脾的功效，还可以祛湿。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
中医认为肝气郁结日久会伤脾，导致肝脾不和，临床多表现为情志抑郁，胸胁胀满不舒，脘腹胀闷，嗳气频频，不思饮食，大便溏薄等症状。去医院看中医内科，进行相关的检查，医生会看患者病情，结合舌苔脉象，予以中药调理肝脾。要通过中医的望闻问切，可用中药进行调理。如果出现心慌心悸，可以做个心电图或心脏超声的检查，查明原因，对症治疗。
用补肺汤配合健脾汤或者补中益气汤脾的方剂治疗，主运化产生水谷之精以运送到全身，输送到肺，然后经肺的宣发肃降的作用而输送到全身，这些过程的发生，全部都要靠脾肺之气的推动作用才能完成，一般出现肺脾气虚的症状。
通常情况下，祛湿健脾的中成药是保济口服液、雪莲口服液等。具体情况分析如下：
1.保济口服液：保济口服液的主要成分为钩藤、菊花、蒺藜、厚朴等，具有解表、祛湿、和中等功效。
2.雪莲口服液：雪莲口服液的主要成分为天山雪莲花，具有祛风胜湿、活血通经、温肾助阳等功效。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
