上了左炔诺孕酮宫内释放系统是不会是发胖的。一般情况下，在左炔诺孕酮宫内释放系统中含有一种叫左炔诺孕酮的药物，这种药物每天定量的释放，并持续作用在子宫内膜上，使子宫内膜不跟随卵巢排卵的步骤同步增殖，这样就会造成子宫内膜就会萎缩，而阻止受精卵的着床。左炔诺孕酮宫内释放系统只是作用在子宫内膜的局部，而不是作用在全身，所以说上了左炔诺孕酮宫内释放系统是不会发胖的。
短期失眠一般不会引起肥胖，长期失眠会引起肥胖。
发胖的原因主要是长期失眠导致机体中褪黑激素分泌减少，体内褪黑激素分泌减少后难以进入深度睡眠，生长激素、皮质醇、胰岛素等分泌都会受到影响，导致肥胖。另外，长期失眠会增加身体能力消耗，使患者食欲明显增加，导致脂肪和卡路里过剩，从而引起肥胖。所以遇到这种情况，一定要及时调节身体，努力改善失眠的现象。
抑郁症本身就会使一些患者增重，使另一些患者减重；如果某些患者服用的抗抑郁药物效果不太明显，患者就表现出增重效果，但是这并非药物直接引起的，而是抑郁症在起作用。
减肥的人群要遵守，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，的饮食原则。早餐的时候可以吃一些含淀粉的食物，午餐可以以米饭为主，但是注意不要使用过多的米饭，晚餐吃一些水果蔬菜，适量运动。尽量不要吃热量过高的食物，不要吃油炸的食物，也不要吃过甜的食物，可以多吃一些粗粮杂粮，多吃一些大豆制品，每餐吃到七分饱，同时要积极的进行锻炼加强运动量。
忌辛辣的食物也就是说不要吃辣味过重的食物。如平时不要吃葱、姜、蒜、辣椒等食物。这类食物很容易刺激到病人的肠胃系统，而且还极容易引起炎症。如果病人患有胃肠道疾病，饮食上就不要吃这些食物。
