减肥不上厕所可能与饮水不足、饮食结构改变等因素有关，需要通过补充水分、调整饮食等方式来改善情况。
1、补充水分：患者在减肥时，通常会进行必要的运动，运动会导致身体出汗，带走一定的水分。如果患者平时还不喜欢喝水，就可能会出现身体缺水的情况，导致大便浓缩、干燥，无法顺利排便，出现不上厕所的问题。建议患者及时补充水分，尤其是运动时，要适量喝水。
2、调整饮食：如果患者在减肥期间进食较少的粗纤维食物，就可能会影响排便的情况，建议患者适量多吃粗纤维食物，比如小米、黄豆、核桃等食物，有助于改善情况。
10分钟上一次厕所而且尿很多应该是尿频的症状，不知道是不是有前列腺增生或者是泌尿系感染。应该及时到医院泌尿外科进行检查一下，对症治疗。不要吃辛辣刺激性食物，不要着凉。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
痔疮是指直肠末端黏膜下，合肛管皮肤下静脉丛淤血，扩张，屈曲，所形成的柔软性静脉团。痔疮的临床表现主要有便血，脱出，疼痛，肿胀，异物感，粘液外溢，瘙痒，便秘等。平时生活中，需要注意饮食不要吃辛辣上火食物，还要注意，不要久坐，多运动。多吃蔬菜水果，汤水。还有就是用尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次。
