腰疼可以吃非甾体类消炎药。
如果腰部痛比较轻微，可以服用布洛芬、阿司匹林等药物。如果出现剧烈的痛楚，可以选用一些比较好的止痛药，比如曲马多，布托啡诺，氨酚羟考酮等。还可以服用一些具有活血化瘀作用的中药，比如：黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲脾丸、腰痛宁等。腰部要注意保暖，不能过度疲劳和着凉，腰部要尽量不要承受太大的压力，同时还可以进行腰椎的推拿和按摩。
腰疼不一定是肿瘤，腰椎间盘突出或者腰肌劳损，泌尿系结石，肾和输尿管结石或者感染，都有可能造成腰痛，所以要进一步检查明确性质，肿瘤不一定会引起腰痛。肾脏肿瘤或者是腰椎骨转移等，有可能会造成腰痛。
腰痛的情况下大多是和腰肌劳损或是肌筋膜炎有关系的，主要和劳累、受凉及剧烈运动等有关系的，注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免久站、久蹲、久坐及弯腰干活等病情恢复后再进行游泳比较好。
踢完球后腰疼是因为运动量太大了，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗，针灸，外用药物，抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。
如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的，而且，疼也要坚持，肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变，腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损，间盘受力也会大幅减少，腰疼就会彻底好了。