通常情况下，腰椎间盘微创手术后，如果患者的创伤相对较轻，恢复速度也较快。一般情况下，患者大概需要两个星期时间进行恢复。
如果患者是椎间盘和周边韧带之间的粘连，导致脊髓神经水肿。脊髓神经损伤水肿严重，后期恢复缓慢，一般需要一个多月恢复。在这个过程中可以服用一些营养神经的药物，例如神经节苷脂、腺苷钴胺、甲钴胺等进行治疗。
注意摄入充足的碳水化合物以及蛋白类，尽量选择优质蛋白，比如牛羊肉、鱼肉以及豆制品等，蛋白的摄入有利于提高机体的免疫力，促进伤口愈合；同时摄入充足的维生素，包括维生素B、维生素C，来保持机体营养的平衡。此外，应避免辛辣刺激的食物摄入，这类食物不利于伤口的愈合，影响病情的恢复。
如果做了腰间盘微创，可能会出现反复的情况。
其复发是由于初次处理时未完全去除突起的椎间盘和髓核。手术后的腰椎间盘不稳，是其复发的重要因素。手术后要注意加强腰背肌肉的功能训练。腰背部肌肉的强度提高，可以保持脊柱的稳定，避免椎间盘的再一次凸起。对单一节段的椎间盘突出，采用最小的方法进行微创手术，但在多节的情况下，疗效不佳。
腰间盘微创手术一月腿疼腿麻考虑可能是腰椎间盘突出的部位压迫神经根所导致的症状。平时要多注意休息。治疗上面可以用牵引治疗外加配合针灸治疗。另外可以服用点钙片治疗。
手术以后应该注意以下几点，睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力，注意防寒保暖，尽量不要受寒，避免长时间在空调下，白天腰部戴一个腰围，对腰部可以起到保护的作用，避免长时间的座位，避免长久弯腰或者过度负重，在饮食上要注意吃一些含钙量高的食物，比如虾片，海带之类的，有利于钙的补充，注意营养的结构，在治疗期间，严禁一切体育活动，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰围，独立使用蹲厕，这些必须要在术后注意。
腰间盘突出能微创治疗，有利于缓解相关症状。
腰间盘突出出的症状可以进行微创处理。比如说，腰椎病比较重，脊髓核比较突出，腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等都会有很大的压力，这时候可以用小针刀进行微创松解手术。该技术创伤较轻，术后康复周期较长，局部麻木、无力、疼痛等均能得到较好的改善。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜。
