拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的东西腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃凉的东西后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者因吃凉的东西而出现腹泻，患者应注意进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用生冷食物，以免加重腹泻的症状。此外，患者可以多喝一些温水，也要注意给腹部保暖，可以适当地按摩、热敷腹部，以减轻不适感。
一吃凉性食物就拉肚子说明宝宝身体偏寒性，中医讲胃喜暖而恶寒湿，寒邪直中脾胃，脾胃功能受损，导致胃肠功能紊乱，就会出现拉肚子。如出现腹泻症状，平时就不能吃凉食，更不能喝冷饮。平时喝水也要喝热的，饭菜尽量热食，这样就可以避免腹泻的发生。
吃凉的拉肚子可以通过使用药物、热敷等来缓解。
吃了一些寒凉的东西，会引起拉肚子，这是中医上的说法。腹泻时可以通过服用布拉氏酵母菌等益生菌来调节肠道菌群，还可以口服诸如磷酸铝凝胶等保护肠道粘膜的药物。如果出现经常腹泻、排尿少的情况，可以服用补充的营养盐，并要注意腹部的保暖，可以用热水袋暖肚子，也可以贴丁桂儿脐贴。理中丸是中药的首选药物。在日常生活中要避免吃凉、喝冷、辛辣、油腻等食物。
吃凉的出现腹泻首先要注意避免引发腹泻的诱因，也就是避免食用生冷，辛辣刺激，油炸油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，首先，要尽量避免吃凉的食物与饮品，饮食控制是最主要的。平日多喝温养脾胃的小米粥，缓和脾胃功能，促进运化。其次可以四神丸来止泻固脱，补脾益肾。
如果吃益生菌后出现拉肚子的症状，主要考虑是本身有一定的肠炎所导致的。要注意孩子的肠道对于益生菌敏感性增强，可能会导致腹泻的产生，所以要考虑过敏因素，还要考虑是不是本身就存在肠道感染的情况下，而出现腹泻的可能性，应该进行大便常规检查，确定一下。平时尽量不要服用益生菌来进行治疗，可以换用一些其他种类的药物。
拉肚子腰痛的原因如下：
患者出现拉肚子腰痛的症状，可能是胃肠道痉挛、逆蠕动引起的全身反应，患者还可能出现恶心、呕吐、窒息感等症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用缓解痉挛的药物来改善症状。日常生活中，患者应按时睡觉，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
