乳房涨奶，有硬块，导致症状产生的根本原因是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，小孩一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食中鸡汤、鱼汤、肉汤等食物的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。
如果乳房内残存的乳汁比较多，不能够及时的排出，有可能会引发急性乳腺炎，如果宝宝吃不了，可以用吸奶器将残余的乳汁吸出，可以用热敷的方法来缓解乳腺的结块，使之慢慢的吸收，局部热敷，找专业的催乳师按摩疏通乳腺，把乳结揉开，让宝宝多吸吮。多吸吮很关键，一天要吸10到12次，一次最少15分钟。如果乳腺局部发生了红肿热痛的情况，或者是局部波动感，说明发生了急性乳腺炎。
断奶的时候，乳房出现硬块，疼痛发热，这种时候千万不要挤硬块，可以湿热服，用大毛巾蘸温水，把整个疼痛的乳房都包起来，千万注意水温，不要烫伤。可以把多余的乳汁用吸奶器挤出来，能够减轻胀痛感。有硬块的地方，操作者左手托起乳房，右手拇指蘸着润滑油，往乳头的方向轻轻捋，一直捋到硬块消失。少喝汤、汁、水，可以吃回奶药，尽量避免听见婴儿的哭声，以免加速乳汁分泌。
涨奶有硬块可以每次哺乳完后，都用吸奶器将乳房里残余的奶排空，再就是适当的做乳房疏通，顺着乳管的方向按摩。哺乳早期不要吃太油腻的食物，容易引起脂肪滴沉积在乳管里，导致涨奶的发生。
有可能是怀孕后泌乳素分泌异常，激素分泌过于旺盛刺激所引起的，也有可能是怀孕之前就有，现在在怀孕期间也没办法去治疗，只能尽量保持心情平和，不要生气，可以配合热敷一下。
胀奶腋下有硬块一般都是因为乳汁淤积导致的乳腺炎引起的，若疼痛感不是非常明显，可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。可以经常性的让宝宝喝奶，可以有效的减少乳汁堆积。
