引起胸闷的原因有很多，如：胸部疾病：胸膜炎，肺大泡，肺气肿等，心脏疾病常见的是冠心病，引起的心肌缺血。肺活量比较低，降压养成良好的生活习惯，每天坚持45分钟有氧运动，按时作息，不要久坐上网。
高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药高血压病，建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
心脏病并非完全由高血压引起。心脏病可能是由高血压、高血脂引起的，也可能是冠状动脉粥样硬化、心肌缺血缺氧等器质性疾病引起的。比如先天性心脏病、二尖瓣狭窄型心脏病，一般与高血压无关，主要是因为心脏组织发育不全出现的病症。但不管是哪一种心脏病，当血压升高的时候，心脏负担就会加重。如果确诊为心脏病，可以在医生指导下口服抗血小板药物、硝酸脂类药物、抗血小板药物、降压降脂药物等进行治疗。
高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
三高是一种对人体有害，严重威胁到生命的病症，要注意及时采取有效的药物控制和调理，同时还要注意调理，改善机体的环境，帮助病情好转。
患者平时要多做一些锻炼，以改善身体的气血，不要饮酒，可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂，被称为三高，需要通过合理的药物来进行治疗。
