痛经但是月经却迟迟不来的情况是因为是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的子宫平滑肌收缩，子宫血管收缩，引起经血流出不畅的情况造成的，可以选择观察一段时间后在做处理。
考虑是身体的抵抗力低下，免疫力差的原因。可以应用增强免疫力药物进行治疗。同时尽量减少吹空调，平时注意身体保暖，天气变化的时候，注意增减衣服。也可以配合应用流感疫苗，可以起到避免感冒情况。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪食物，增加营养，多吃清淡的蔬菜和水果。
有性生活的情况下，首先需要排除怀孕的可能性，可以通过早孕试纸或者尿检hcg检查，明确诊断，明确排除怀孕症状。不要吃生冷的食物，注意腹部保暖，以免受凉，可以去当地医院妇产科就诊，明确诊断，然后进一步治疗。
通常情况下，老是月经不调可能是内分泌失调、妇科疾病等导致的。
老是月经不调有可能是由于内分泌功能失调，或是卵巢功能不成熟所致。另外，也有可能是由于子宫、附件等妇科疾病引起的。需要做B超，看看有没有幼稚子宫的情况，一般幼稚子宫属于先天性发育畸形，需要及时就医，需要做外科手术。在日常生活中可以服用一些调理月经的药物。
可能是因为生活压力太大或者是有非常不好的生活习惯，是不是有过度节食的情况，这些情况都是确实可能导致月经不调发生。另外的就是见于一些内分泌的疾病，比如甲状腺功能的异常，包括甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症，这些情况可以影响月经。
月经不调会出现一下症状，会出现不规则的子宫出血，还有一部风病人，是月经过多，或者持续时间过长，还有淋漓出血。还经常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短的症状。