经常用力会危害男性的身体健康，诱发疝气，下肢静脉曲张及痔疮等。前列腺增生会不同程度的造成尿潴留，膀胱内的残余尿液会成为细菌的繁殖场所，细菌的入侵会诱发一系列生殖感染，危害男性的生殖健康。引起尿潴留及尿失禁。
饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，豆制品，牛奶等，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不能吸烟喝酒，要多运动，增强免疫力。前列腺增生是由于随着年龄的增长而引起增生，也有的病人是由于环境因素和吸烟等引起的。应该及时去医院的泌尿外科治疗。要重视日常的护理，保持生活规律以及健康。
正确治疗是可以治好的，可以先去医院检查前列腺的B超这样可以做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物或者手术的一种治疗方式。避免长时间骑，坐，有规律的性生活，忌饮酒及辛辣食物。
一般来说，20岁也可能会有前列腺炎。
20岁的人可能患上前列腺炎，因为前列腺炎和很多不良的生活习惯有关，比如久坐、憋尿、饮食、辛辣、酗酒、经常自慰。前腺炎的发病时期一般在20-50岁之间。前列腺液常规和b超检查是可以确诊前列腺炎的，患者确诊后可以选择前列安通片，酆清片等药物治疗。日常注意饮食清淡、规律、营养。
前列腺肥大又称增生前列腺肥大的治疗方法包括：改变生活方式：少食辛辣刺激的食物，戒烟限酒，适当运动。药物治疗：包括α-受体阻滞剂、M受体阻滞剂、植物制剂、中药等。手术治疗：包括经尿道前列腺电汽化术、经尿道前列腺等离子电切术、激光治疗、尿道支架植入术、射频消融等。
前列腺肥大又称前列腺增生，症状主要表现为两组，一类是膀胱刺激症状，另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。膀胱刺激症状为尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。