哺乳期可以吃榴莲,因为榴莲中含有大量的淀粉,维生素,还有蛋白质和大部分微量元素,对女性非常的好,还可以滋阴。另一方面榴莲热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,所以哺乳期食用也要适量。哺乳期妈妈可用之来补养身体,适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。
哺乳期化妆需要选择纯天然化妆品,不能使用含有化学物质的化妆品,因为长期使用会被孩子通过乳汁吸收,影响孩子的生长发育,所以这种化妆品不要选择,选择一些无害的、对孩子没有影响的化妆品即可使用。
哺乳期间是可以吃益生菌的,哺乳期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,避免生冷辛辣刺激性的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
哺乳期可以补牙,不影响。一般没有自发性疼痛,牙洞没有到牙髓,可以去除腐烂牙质后直接补牙。如果牙洞达到牙髓,或者有自发性疼痛,就需要灭活牙髓,做根管治疗。补牙以及根管治疗所用药品,材料都非常安全。
女性哺乳期只可以少量进食巧克力。从营养角度来说,巧克力中的蛋白质含量极少,而脂肪含量和碳水化合物含量很高,属于一种高热量的饮食,在哺乳期如果过度进食,容易导致产妇的体重过度增加。