皮肤衰老的原因?皮肤衰老怎么办?

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皮肤衰老怎么办?有没有什么好的方法
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据您的描述,您可以适当多吃含维生素E含量丰富的食物,如花生、杏仁、核桃等,多吃含维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、猪肝、鱼肝油等,多吃含维生素C含量丰富的食物,如橙子、西红柿、橘子、猕猴桃等。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:皮肤衰老是因为以下几个因素造成的:一,年纪的增长雌激素水平降低自由基损伤皮肤细胞;二,环境中的不利因素如紫外线,雾霾等对皮肤细胞的伤害;三睡眠不足导致皮肤细胞没有充足的恢复时间合成营养;四,不良的饮食习惯,抗氧化性的食物摄入不足,损坏皮肤的垃圾食物摄入过;五,缺少锻炼会降低身体的抗氧化抗衰老功能。所以第一步要防止剧烈的紫外线等因素对皮肤的伤害,第二要早睡早起保证睡眠,第三要清单饮食多吃水果蔬菜等富含抗氧化性物质的食物,第四坚持锻炼增加细胞的抗氧化抗衰老功能。
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相关问答

卵巢早衰因其病因复杂,卵巢衰老可以服用中药,激活机体原有免疫与内分泌机制,恢复卵巢生理功能,中药有调节内分泌平衡的功效,能有效缓解卵巢功能衰退引起的潮热盗汗、月经不调等症状,改善女性容颜,延缓衰老。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

卵巢衰老初期选择治疗,西医用雌孕激素进行调节。如果病情不严重现在去中医治疗可以取到很好的治疗效果。同时注意锻炼身体,提高身体整体素质。造成卵巢衰老的原因很多,比如卵巢发育不全,卵泡发育不全或无排卵等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经方面绝经期前,月经紊乱是更年期妇女的典型症状。2关节疼痛,尤其是膝关节疼痛较为明显,为更年期妇女的普遍症状。神经系统症状,病患多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。由于工作压力大,频繁流产,性生活提前和增多,口服避孕药等原因,导致许多女性卵巢在37岁左右就开始萎缩变小,内分泌功能提前衰退,雌激素分泌减少,必然会引起月经不调,提前绝经等问题。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,心衰老人失眠可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心衰老人失眠可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理:如果心衰老人失眠,老人应保持居住环境安静、整洁,睡前洗热水澡,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,喝温牛奶,帮助入睡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗卵巢早衰的方法可以使用手术治疗,手术治疗,见效快,治疗的效果也比较彻底。也可以使用别的方法治疗,比如免疫治疗、激素治疗等,具体的方法还是要根据自己的病情来决定的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。