糖尿病应多吃什么,怎样控制

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BR>本次发病及持续的时间:半年目前一般情况:不太稳定
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,糖尿病患者应注意控制糖类的摄入,少吃甜食、糖果、过甜的食物。宜适量的多食用些富含膳食纤维的食物,如:粗粮、深绿色蔬菜等。且生活中也应注意休息,保证充足的睡眠,合理安排工作或学习量,不要太疲劳。
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赵丰涛 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,高血压
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问题分析:您好,糖尿病的治疗有一下几点:第一,对病人的教育,对于您来说,就是多了解糖尿病的发病原理、并发症、危害等;第二,多运动,可以改善胰岛素的敏感性;第三,饮食控制,根据标准体重和活动量估算出适量的食物摄入量,制定合理的食谱,并严格执行;第四,减肥、禁烟酒;第五,药物治疗。根据以上所述,糖尿病病人应该控制进食的总量,因此什么东西都不能多吃!
意见建议:您好,希望以上所述能够帮助到您,谢谢您的信任,祝您健康快乐。
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相关问答

早餐可以是一袋牛奶,一个鸡蛋,在加上豆芽菜或小白菜之类的,还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,血糖控制稳定后,在上午下午两餐之间可以是吃苹果,柚子,黄瓜,橘子之类不是太甜的水果。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

合理的搭配早餐,对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆,能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质,有稳定血糖的作用,但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物,牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。

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糖尿病患者可食用乌鸡、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗、鲜奶油、酸奶、鸡蛋、花生等脂肪和蛋白质。
通常,糖尿病患者建议减少饮食,吃低盐、低脂、低糖的食物。另外,请注意不要吃或不吃热量高、淀粉多的东西。同时也请注意运动。可以进行瑜伽、舞蹈、登山等运动。这些运动有助于增强糖尿病患者的体质,帮助他们恢复疾病。对糖尿病患者来说,血糖必须严格控制和稳定,才能对生活质量有很大影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病没有不能吃的肉,但是要控制饮食量,糖尿病患者患病后要求糖尿病饮食,这里说的饮食控制并不是限制各种食物的种类,而是要控制好糖尿病患者总的热量摄入。从这一点上来说,糖尿病患者并没有不能吃的食物。但是在血糖过高的情况下,某些食物确实会引起血糖波动增大。

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糖尿病不能吃什么,花生和瓜子高热量高脂肪,甜品,米饭不能吃饱,水果不能多吃,碳水化合物含量高的食物也要少吃,最好不要饮酒,高脂食品也要适可而止,油炸食品要少吃,太重口味的食物不要吃,最好不要吃加工或腌制的食物。

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糖尿病没有绝对不能吃的东西,但是在服用含糖量比较高的食物的时候需要注意以下几点:糖类和含糖量高的食物不建议吃,升糖指数高的食物不建议吃,动物脂肪和动物内脏都是富含胆固醇的食物;对于血糖高的人,啤酒和含糖饮料不建议喝,糖尿病患者不可以饮酒,尤其是白酒,因为属于高热量的饮品。

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