我已经服用螺旋藻一个多月了,

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我已经服用螺旋藻一个多月了,感觉效果不怎么好,才少了4斤,那是怎么回事啊?是我不能吸收吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,如果想减肥,建议调节日常饮食结构,控制能量的摄入,同时坚持运动,由此帮助调节摄入能量和消耗能量的关系,由此帮助减肥。螺旋藻提供不饱和脂肪酸,参与人体能量的提供,不存在减肥作用。
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申翠娟 医师 石家庄平安医院中医科 其他
擅长:癫狂,痫证,噎嗝
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问题分析:你好,螺旋藻属于保健品,可以调节三高,提高免疫力,改善血糖等,对身体有好处,但是不能代替药物,这和体重减轻没有直接关系,你的身高和体重是多少呢/
意见建议:中年女性在饮食上要注意低盐低脂清淡一些,不要吃咸的,多吃新鲜水果蔬菜,还要坚持每天运动,控制体重,保持愉快的心情。
相关问答

怀孕的头三个月,胎儿特别的脆弱,一点药物也会影响他们的生长发育。所以怀孕的时候是不可以吃的。电脑是有一定辐射的,但是并没有我们想象的危害大,所以在用电脑的时候,可以中间休息一段时间,选择一些绿色植物,也可以降低辐射,孕妇就不要再吃药了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高,其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用,有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用,螺旋藻有治疗高血压的作用,而且螺旋藻不属于药物,对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻,并不会影响血压,平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压,只有保持血压稳定,才能减少并发症,同时还要坚持体育锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下:
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能,但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物,具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效,特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病,大多都是些急病,而且身体新陈代谢极强,恢复速度极快,极少数出现这种情况。另外,服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻,螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素,特别是不饱和脂肪酸,还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻,有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,哺乳期不建议吃螺旋藻。
螺旋藻虽然富含多种营养成分,但是哺乳期吃螺旋藻不仅可能会影响乳汁的分泌量和质量,还可能会影响宝宝,导致宝宝出现拉肚子等不适症状,因此,不建议产妇哺乳期吃螺旋藻。
日常生活中产妇要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠可以吃螺旋藻。
螺旋藻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶绿素、类胡萝卜素、藻类清洗和维生素成分。具有治疗癌症放射、缓解化疗的毒副作用,提高免疫功能、减少血脂等功效。螺旋藻不会引起失眠等症状。所以失眠患者可以使用。但是除了螺旋藻,失眠抑郁症患者还需要多吃新鲜蔬菜、水果等。睡觉前最好不要喝浓茶、咖啡等。食物太刺激了,最好不要影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。