舌头裂口舌头发白是否可以吃维生素B1和B12需根据实际情况来判断。
舌上出现白色裂缝，说明是天生的。没有任何的不舒服，也没有任何的不适，可以不需要治疗。但也可能是维生素B不足的表现，这和日常生活中的不良的生活方式是有关系的。经常挑食、偏食、长时间没有食欲，都会造成人体维生素B的大量缺失，会造成舌苔开裂、泛白、肌肤松弛、衰老等症状。需要遵医嘱适当的服用维生素B2、维生素B12等；进行改善。
坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿，建议可以把下肢抬高，必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息，同时局部按摩以及热敷，一般第二天就会消肿的。
有肛裂的可能性，看平时肛门有无疼痛，大便有无带血丝，大便是否干燥，以及是否有内痔外痔的情况。发白有可能是肛裂裂口有感染或溃疡的情况发生。需要每天晚上用温淡盐水进行坐浴，保持局部卫生。如果不缓解到附近肛肠科面诊。
怀孕初期是可以做火车的。
如果孕妇一切正常，没有出现不适症状，那么就是可以乘坐火车的。但是有一部分孕妇会出现小腹坠痛，阴道出血等症状，这时是不可以坐火车的，因为这时胚胎的发育会受到激素水平的影响，如果这时缺乏营养，就有出现流产的可能。
另外，还需要注意饮食清淡，保持充足的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。
脚丫干脱皮通常是由于脚部皮肤缺少水分，过于干燥引起的皮屑脱落。
如果伴有脚痒、脚臭，那就还需要考虑脚癣。如果穿的鞋子比较紧，不透气，脚经常处于闷热的环境下也容易导致真菌感染，真菌侵犯了角质层就会导致出现脚丫皮肤脱皮、干燥的情况。
除此之外，脚部出现了湿疹也会导致脚丫干脱皮的情况发生，通常是跟接触了一些碱性过强的肥皂、洗洁精等化学物质有关系。
脚丫脱皮不痒可能是脚气，也可能是过敏引起的湿疹，或者是由于多基因显性遗传而导致的银屑病，还有可能是由于免疫紊乱而导致的毛发红糠疹。对于湿疹，可以口服盐酸左西替利嗪片，外用地奈德软膏涂抹。对于银屑病，可以口服复方氨肽素片，外用他卡西醇软膏涂抹。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
