肾功能正常的糖尿病患者,可以吃豆制品。
糖尿病患者饮食,首先根据身高、体重、体重指数、全天运动量等,设定全天所需的总热量。一般总热量的50%~60%应该由碳水化合物提供,碳水化合物可以适当多选择粗粮。蛋白摄入量应占全天总热量的15%左右,其中三分之一为植物蛋白,主要是部分豆制品,三分之二为优质动物蛋白,脂肪摄入量应占30%左右。但糖尿病患者如有显性蛋白尿或肾功能下降,应严格限制植物蛋白摄入,减少动物蛋白摄入量。
有糖尿病史的可以吃豆制品。
但是尽量少吃。因为豆制品含有蛋白质,吃多了容易对肾脏造成负担,对糖尿病也有一定影响。但是豆制品不含糖,还含有各种氨基酸和蛋白质,还有很多矿物质,对身体有好处。所以平时可以吃点豆腐,豆皮,豆腐干或者喝点豆浆。糖尿病患者的饮食应尽量清淡。可以多吃蔬菜,可以降血糖。同时要适当运动。你应该注意休息,避免过度劳累。同时要注意保暖,多穿衣服,避免感冒,保证充足的睡眠和规律的作息,可以在一定程度上缓解糖尿病。
糖尿病患者可以吃豆制品。
因为豆制品本身不含糖,糖尿病患者吃了豆制品后不必担心血糖的波动。另外,豆制品在一定程度上补充氨基酸和蛋白质,有助于改善糖尿病患者的营养。但是有几个特殊的糖尿病患者,豆制品要受到限制:
1.糖尿病肾病患者。
2.糖尿病患者并发高尿酸血症。因为豆类的代谢产物主要是尿酸。如果糖尿病患者处于高尿酸血症,吃太多豆制品会加剧尿酸摄入,不利于病情控制,甚至会进一步恶化到痛风的标准。
糖尿病患者可以吃豆制品。
因为豆制品本身不含糖,糖尿病患者吃了豆制品后不必担心血糖的波动。另外,豆制品在一定程度上补充氨基酸和蛋白质,有助于改善糖尿病患者的营养。但是有几个特殊的糖尿病患者,豆制品需要限制。因为糖尿病肾病患者,特别是肾病3期以后的患者,限制蛋白质的摄入是整个饮食原则。特别是含有植物蛋白质的食物。豆制品等食物要尽量避免,这样才能减轻肾脏的负担。糖尿病患者并发高尿酸血症,因为豆类的代谢产物主要是尿酸。如果糖尿病患者处于高尿酸血症,吃太多豆制品会加剧尿酸摄入,不利于病情控制,甚至会进一步恶化到痛风的标准。
糖尿病可以吃豆制品,过多的摄入豆制品类之类的植物蛋白,有可能会对肾脏的损伤加重,从而加速糖尿病肾病的进展。豆制品都是需要严格限制摄入量的。虽然有的时候对于没有合并肾病的糖尿病,豆制品可以选择的种类比较多,但是,如果一次性吃太多的豆制品,有可能会引起血糖明显升高。
二型糖尿病能吃的豆类有以下这些:
1、毛豆,毛豆有助于改善大脑功能,富含膳食纤维,不仅有助于改善便秘,还有助于降低血压和胆固醇。
2、四季豆含量:四季豆营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维。适合2型糖尿病人补充营养。
4、豇豆,豇豆可提供易消化吸收的优质蛋白质、适量碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体招牌营养素。豇豆中富含的磷脂具有促进胰岛素分泌、参与糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。
5、豌豆,豌豆中含有的停杈酸、赤霉素、植物性凝固剂等物质,具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能。另外,豌豆含有丰富的膳食纤维,是糖尿病人非常好的食物。