乳腺增生增厚与乳腺组织分界不明显不是很严重，主要是由于内分泌失调引起的，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系.平时应保持心情舒畅.情绪稳定.避免抑郁.烦躁焦怒。
如果属于良性病变的范畴，就不用手术，但不完全排除其他性质病变的可能，积极药物治疗是必须的，必要时考虑手术治疗。积极对症治疗，禁辛辣，刺激性食物，定期做常规体检。
应该多调理身体，放松情绪，不要有压力的，注意积极加强营养，不要经常熬夜，注意不要吃刺激性的食物，放松情绪加强营养，或者遵医嘱安排口服用药调理后及时到医院选择复查，一般都是有改善的。
经常出现乳房疼痛，通过检查乳腺B超提示乳腺囊性暗区，这是属于乳腺囊肿表现，通常是由于慢性乳腺炎引起的良性改变。如果症状不明显，可以定期随诊。如果有症状者结合服用散结活血化瘀药物。恶变的可能性不会很大，也就是说癌变的可能性不会很大，但是个别的病人也会出现有癌变的可能，所以需要定期复查。
怀孕结果NT测值增厚可以做无创检查的，现在先注意休息和注意卫生，并注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后再注意去上级医院做无创或者羊穿等检查查看，然后再考虑是否适合继续妊娠。
