乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
乳腺结节可能是乳腺纤维瘤导致，或者是乳腺增生结节，或者是乳腺囊肿，乳汁淤积等原因导致的，是可以就诊医院行乳腺彩超检查明确，如果是乳腺炎是可以出现乳腺红肿，疼痛等不适，需要消炎药物治疗，排空乳汁，暂停哺乳，其他的乳腺肿块，不影响哺乳，是正常哺乳的。
女性乳房结节得需要检查一下有关内分泌的问题，看一下女性激素的水平是有没有失调的现象，如果是这样的，那就得需要进行调理一下，如果体内激素水平正常了，那这样的病症也就痊愈。乳房结节的病症是属于乳腺增生性的病症，这样的病症是与女性内分泌功能失调有关的。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
怀孕后乳腺结节体积变大，应该具体情况具体分析。 如果是良性结节，可以定期随访观察，待妊娠结束后再进行处理。如果是恶性结节，应当穿刺活检明确诊断以后决定后续治疗。 人体在怀孕以后，随着体内激素水平的变化，会导致原有的乳腺结节产生变化，甚至有可能出现性质的改变。建议同时去医院挂乳腺外科，由专科医师检查并充分评估病情以后，决定后续的治疗方案。
乳房结节没有血流信号需要B超检查结节是否是良性还是恶性。
乳腺良性的结节，在乳腺B超检查中就是提示结节无血流信号。如果是恶性肿瘤引起的乳腺结节，乳腺B超检查结果提示血流信号丰富，这时提示为恶性肿瘤。需要听取医生的建议进行治疗。
建议患者在日常生活中要做好乳房的保护，避免直接外伤。注意避免长期食用过甜，脂肪含量过高，高蛋白质，辛辣刺激的食物。
