在进行跳绳的运动过程中，不仅有助于排卵，而且身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管，结合成受精卵，然后受精卵在宫腔内着床。但是在怀孕以后，就不适合再进行剧烈的跳动，跳绳这种活动也不适合进行了。在受孕以后，需要注意休息与运动相结合，运动要适度，心态要良好，还需要戒烟戒酒，养成良好的生活饮食起居生活习惯。
在排卵后，子宫内膜达到8-14毫米，受孕的几率会比较大，但是，并不是说过薄或者过厚的内膜不能着床，曾经有子宫内膜仅仅4毫米就成功怀孕并且顺利生产的例子，只是这样的内膜成功率较小。
从受孕到着床大概需要10-12天的时间，卵子成熟后从卵巢排出，会立即被输卵管伞吸到输卵管内等待与精子结合，卵子排出后能存活1-2的时间，精子能存活2-3天的时间，当排卵日前后同房使精子和卵子顺利结合形成受精卵。受精卵在输卵管吸取营养物质，开始进行细胞分裂成桑椹胚，并逐渐向子宫腔移动，大约需要3-4天的时间，桑椹胚继续分裂6-8天就会形成胚泡而进入子宫内膜，完成着床。
性生活以后平卧于床上达0.5-1.0小时为好。因为男性精液液化时间不超过一小时，此时应该选择臀部抬高，平卧于床上，特别是后位子宫的女性，这种体位有利于精子进入女性生殖道，为精子与卵子结合。
受精卵着床后，八至九天左右可以在血液和尿液中检出。受精卵进入子宫后，先在子宫内膜表面游离一百五十个小时左右，大约四至七天。大多数胚胎在桑葚胚期着床。平均时间是在受精后六天左右着床。由于月经周期的不同，着床的差异会比较大。有的会发生在月经周期的第十六天到第三十天。
