怎样按摩能好一些，平时都注意些什么
肩胛骨酸胀现象主要有下列几种原因：
一，劳损，如果患者的腰部负荷过大，导致肌肉、韧带等软组织损伤，容易造成疼痛明显，还可能会出现肩胛骨无力的症状。建议患者遵医嘱服用腰痛宁胶囊、盘龙七片等药物治疗。
二，颈椎病。颈椎病突出压迫神经，导致功能障碍，一样会诱发产生肩胛骨处疼痛。
三，肩周炎。肩周炎这一病容易使患者出现肩膀及肩关节处的肌肉组织发炎、疼痛的症状，同时伴活动障碍，肩关节向上抬高不能达到适当角度等。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠胶囊等药物进行止痛。
其四，基本都是由某些肺方面的病变所诱发产生，例如，肺部感染或肺炎，均可诱发肩胛骨不适。
左边肩胛骨痛并一定是肺部疾病。
1、左侧肩周炎，40-60岁的妇女比较常见，当患者活动左边肩胛骨时，会出现左边肩胛骨的位置出现酸胀的感觉，可以在局部使用活络油来缓解。
2、胸椎病变，由于胸部椎间盘的突起，经常会对局部的神经造成压力，引起左肩胛骨的位置的疼痛和不舒服。
3、也可能是肺病，比如左侧肺炎，患者需要就医检查才能明确情况。
该说法不一定准确的，如果有肩周炎、外伤会导致肩胛骨疼痛的，但也不能排除有无内脏器官疾病所致放射痛，查明原因然后针对治疗，平时要注意肩部的保暖，多注意休息，适当的锻炼能增强体质。
考虑是肩关节周围炎的可能性比较大。一般和慢性劳损相关，尤其是长时间的负重，或者是既往有肩关节的外伤、局部有韧带拉伤的病史，也会遗留有疼痛。有些病人是由于其他器官的恶性肿瘤，出现肩胛骨的转移，也会表现为肩胛骨的骨质破坏。
左肩胛骨缝疼痛可能是由于心脏病引起的。
由于心脏病发作导致的心脏部位会有明显的疼痛感，需要到医院检查一下心脏方面的情况，确定是心脏方面的原因需要进行相应的检查。也有可能是因为左边肩胛骨下面的肌膜炎导致的。通常来说，可以用曲安奈德注射液进行局部的封闭处理。如果情况比较危急，可以通过外科手术来松解肩胛骨下面的筋膜。
左肩胛骨酸痛不一定是肺癌。
1.左侧肩胛骨疼痛并不是因为肺癌，而是因为长期埋头工作，可能会导致关节囊与周边的肌肉等软组织粘连，从而形成了筋节，引起左肩胛骨酸痛。
2.不过也不能完全确定是不是患有肺癌，不及时的诊断和处理，会引起肺癌的转移，可能会有骨转移，出现左肩胛骨疼痛的症状，需要去正规的医院做CT、X线片等检查，确定原因后再进行手术。
