这个可以说没有准确的时间，因为损伤的部位，或者是损伤的严重程度，治疗的措施不同，恢复的时间肯定是会有所不同的。脚踝受伤了以后，最好是建议先去拍一个x光片检查，看一看踝关节有没有出现骨折的可能性，如果没有骨折的可能性，一般都是单纯的踝关节韧带损伤，这个愈合一般要快一些。可以适当的戴一个护踝保护，这样可以限制踝关节的活动，促进愈合，一般经过合理的治疗，三周左右的时间就能得到很好的康复。
一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
脚踝韧带撕裂用肉眼是看不出来的，可以去医院行踝关节，核磁共振检查，进一步明确诊断，首先是有没有脚部外伤史，就好要有外伤时详细描述，比如扭脚，走平路还是下楼梯，向内扭还是向外，是脚踝还是脚掌等。这些都是对判断脚部受伤情况的有价值的信息。当然这些信息可以给诊断提供判断，韧带的断裂与否还需要进一步的专科检查，比如X光，核磁共振，关节造影等。
以下情况下可能会导致颈椎受伤：
第一，颈椎过伸性损伤。在高速公路上驾车时，车辆的急刹或碰撞，由于惯性，头撞击在前面的车窗或前面的椅面上，可能会造成颈椎的过伸性伤害。第二，高空坠落物会导致颈部垂直压缩性骨折。第三，骨折疏松患者的颈部突然过分向前弯曲，可能会导致的颈椎楔形骨折。
日常生活中，患者应当注意多休息，保持健康的作息，不要有太大的精神压力。
女性药物流产的，一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。不过可以适当的散步和活动。另外，一定不要有性生活，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。防止便秘或者腹泻情况的发生。不能洗盆浴，不要骑单车，一定要定期的去做复查。
