并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。
保持良好的生活习惯。日常饮食与饮食习惯。适当忌口、饮食限量。心率不齐的病人，饮食一定要均衡，平时可以吃一些含有钾元素和镁元素的食物，比如紫菜，葡萄，香蕉等食物，还有鱼肉，莲子，枸杞等，都有很好的调理作用。对于心率不齐的人群来说通过食补可以有改善的作用。同时也要注意禁忌暴饮暴食，少吃多餐较好，这样的方法可以缓解因为饮食不当营养不良导致的心率不齐。
心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
心律不齐出现完全无规律性不齐称为房颤、室颤，一般出现的非严重性心律不齐，可见窦性心律不齐、房室传导阻滞、早搏等，应根据心律不齐严重程度进行危险分层，如室颤病人心律杂乱无章，无血液搏出情况，需紧急抢救，尖端扭转型室速或多形性室速病人应立即进行心肺复苏、电除颤治疗，如一度房室传导阻滞，适当药物或心理疏导即可调理。
心率不齐如果没有症状表现，一般不需要吃药如果出现了不适的症状，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗，具体药物如下：
心律不齐的患者首先要进行心电图、心电彩超等检查，根据临床表现综合用药，可以口服美托洛尔、普萘洛尔、美西律等药物进行治疗。如果病情比较严重，可以考虑进行介入性治疗。同时还可以口服安神宝胶囊，能够提高窦性心律，促进窦房结房室传导。
