胆囊结晶平时建议吃一些清淡的食物，拒绝吃一些辛辣刺激性食物，平时一定要多喝水，多运动，在治疗胆囊结晶的时候一定要戒酒，上医院开一些排石类药物就可以了。胆囊结晶是身体里面长胆结石的前兆。
双肾结晶一般有进展为肾脏结石的可能，需及时到正规三甲医院泌尿外科就诊，在专科医生指导下进行碱化尿液等对症治疗。平时注意饮食调理，忌食含嘌呤高的食物，尽量少吃豆腐、豆芽等豆制品、多喝温开水，经常进行有氧运动。
可以先在消化内科医生的指导下，口服一些消炎利胆的药物控制病情进展。平时要保持良好的情绪。低胆固醇饮食，三餐要有规律，避免暴饮暴食。戒烟限酒。尽量都吃一些低脂类的食物，少吃油腻、油炸食品，每天进行锻炼。
结晶尿是由于泌尿系统中产生的钙盐沉积。结晶尿产生是跟个人体质有关系，比如补充水分比较少，出汗比较多，吃了过多的含钙的食物，含草酸的食物。要多补充水分，跳动，多做一些跳绳，爬山，爬楼梯等运动。
要多喝水，勤排尿。每天的饮水量，尽量超过2000ml以上。如果出汗多，或者在高温的环境，喝水都要超过3000ml以上。因为尿结晶高，就会在尿内容易形成结石，形成膀胱结石、尿道结石或者肾脏的结石。
