要吃一些优质的蛋白质，包括新鲜的牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼类、肉类等，因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，同时还要吃一些新鲜的水果蔬菜以补充各种维生素，白细胞的数量就会明显的升高。
在临床上白细胞减少是比较常见的。引起白细胞减少的原因是比较多的，其中常见的有病毒感染，药物等引起的白细胞减少。另外还有血液系统疾病，例如再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合征，脾功能亢进等引起的白细胞减少，其他系统的疾病例如风湿系统疾病，也可以引起白细胞减少。
当白细胞低于正常时，蜂王浆、灵芝、紫河车，大枣肉类一般有提升白细胞的作用，如果过低只能是药物治疗。白细胞是人体的一种免疫细胞。白细胞正常范围是4000到1万，白细胞减少时，会引起抵抗力减低，可以见于病毒感染。
比较常见的镜检白细胞增高的疾病，是下尿路感染，而且女性比较常见，不会很严重，只要进行正规的治疗，是可以痊愈的，治疗包括嘱患者休息、多喝水、不憋尿，提高身体的抵抗力。
白带白细胞的正常范围值是0-15个，在这范围都是属于正常的。但是白带白细胞检查的结果正不正常，除了要看白细胞的多少以外，还需要看质地、颜色、气味。所以白带正不正常不要片面的看，必须要进行综合判断。
